AP-Performance Coaching
Personlig tilpasset coaching og treningsplanlegging; til dine mål med ditt utgangspunkt og din hverdag!
Din mestringsfølelse og fremgang er min motivasjon, uansett nivå!
Sammen skaper vi de optimale resultatene!
Spesialist på
Grunnlaget for dine resultater:
5-årig Mastergrad i idrettsfysiologi fra Norges Idrettshøgskole og mer enn 10 års erfaring som trener og toppidrettsutøver
Andreas Angeltveit lager dine treningsprogrammer og følger deg opp:
“Gjennom min utdanning og erfaring vet jeg hva som skal til for at du skal nå målene dine!”
Utdannning:
IRONMAN Certified Coach
Master i idrettsfysiologi fra Norges Idrettshøgskole
Idrettsbefalsutdanning ved Sjøforsvarets Idrett og Treningssenter i Bergen
Bachelor i Idrettsbiologi fra Norges Idrettshøgskole
Erfaring:
Hovedtrener og Fagansvarlig fysisk trening i Telemark Bataljon (2016 – 2019)
Eier og driver av AP-Performance (2015 – )
Landslagstrener i Marine 5 Kamp (2011 – 2013)
Landslagsutøver i Marine 5 Kamp (2007 – 2013)
Idrettsbefal og instruktør ved Sjøkrigsskolen i Bergen (2008 – 2009)
Idrettsoffiser og instruktør ved Krigsskolen i Oslo (2014 – 2015)
Følg AP-Performance på instagram: @ap_performance_nor eller på Facebook: www.facebook.com/ap-performance
Meritter:
Deltatt i 3 VM i Marine 5 kamp
Flere topplasseringer i internasjonale mesterskap i Marine 5 Kamp
2. plass Nordisk mesterskap i Marine 5 Kamp
Bestetid på maraton: 02:59:33
Noen av mine utøveres prestasjoner:
1. plass Ultimate X 2019
1. plass Strong Viking Marathon Edition 2019
1. plass Toughest Mudder 12Hour Philly 2019
1. plass Toughest 24hour extreme 2019
1. plass Hellrun Sweden 2019
1. plass Navy Race Seal Class 2019
1. plass Oslo Triathlon AG 50 – 54 2019
1. plass Ultimate X 2018
1. plass AG (2x) Tough Viking Stockholm 2018
1. plass Qualifier group Toughest Stockholm 2018
1. plass Hvaler triathlon Sprint 2018
1. plass Team OCR24 Västervik 2018
2. plass Tough Viking Oslo 2019 AG
2. plass AG Ultimate OCR 2018
2. plass Ultimate X 2018
2. plass Team OCR 24Västervik 2018
3. plass Tough Viking Djurgården 2019 AG
3. plass Ultimate X 2019
3. plass Toughest 24Hour Extreme 2019
3. plass NM Sprint triathlon AG 2019
+ 13x 1. plasser i 2017 i ulike OCR og triathlon
+ 12x 2. og 3. plasser i 2017 i ulike OCR og triathlon
+ Flere Ironman og Ironman 70.3 gjennomføringer
+ Flere kvalifiseringer til VM og EM i hinderbaneløp
+ Kvalifisering til VM i Ironman 70.3 2017
+ Flere personlige rekorder enn jeg har oversikt over
AP-Performance hjelper deg å ta de grepene som trengs for å prestere bedre!
Ta kontakt med AP-Performance ved å bruke dette skjemaet:
AP-Performance leverer også PT-svømmetrening for både nybegynnere og øvede, samt testing av laktatprofil. Se produktinformasjon-siden(link) for flere detaljer.
Det siste fra bloggen:
Statusupdate
The mental challenge of progression So with the announcement I posted late July (see left), three months ago, I was going to take my training and competition more seriously. Why? Because [...]
Announcement: Please be quiet!
After almost four years drifting through life working my ass of: I am going all in as a coach and OCR-agegrouper (to old to be the best of the best, so why not [...]
Sesongen 2017: «Let’s go!» sier nå jeg bare – Et kort innlegg om dedikasjon og gjennomføringsevne!
Treningsrespons er så individuelt. Jeg er alltid spent på samarbeidet med utøverne mine. Ingen har den samme hverdagen, ingen har den samme genetikken og få har det samme treningsgrunnlaget. Det gjør at man ikke [...]
IRONMAN Mallorca: En reise gjennom sol, regn, torden og et meget høyt fjell!
Som trener har jeg kjent at jeg alltid blir veldig nervøs når noen jeg har fulgt over lengre tid skal ut i ilden. Denne gangen var intent unntak da Bart skulle gjennomføre IRONMAN Mallorca. [...]
Ett av mine beste tips til dere som trener utholdenhet!
En av de viktigste tingene som må til ved målrettet utholdenhetstrening er monitorering; dvs. å følge med på den daglige, ukentlige, månedlige etc. formen din, eller for meg, til utøverne jeg følger opp. Det [...]
Jeg blir så sykt gla’ når jeg vet jeg har vært med på veien dit!
De siste to-tre ukene har det vært utrolig flott å være «APP-admiral» som jeg liker å kalle meg selv: APP-utøver Javi Mertens gjorde et vanvittig godt løp på TriQuart (kort løype), kom 2 minutter [...]
We have a winner!
Helgen som var, var en flott triathlon-helg med triathleter i sving både i Østfold og Vestfold. Jeg personlig gjennomførte mitt første triahtlon for sesongen i Larvik på Kon-Tri og ble veldig fornøyd med gjennomføringen selv [...]