Personlig trening for eldre 2021-01-05T12:05:26+00:00

Har du lyst til å mestre hverdagen bedre?

Har du lyst til å orke å leke mer med barnebarna?

Har du lyst til å redusere risikoen for fall eller bare bli i bedre fysisk form?

Ta kontakt. Jeg kan hjelpe deg!

Jeg tilbyr PT-timer for eldre, utendørs på Fornebu. Hvorfor velge meg?

  • Alle tiltak for å få en coronasikker treningsøkt blir ivaretatt

  • Lang utdanning (mastergrad) og erfaring (mer enn 10 år)

  • Jeg har tatt helsedirektoratets BASIS-kurs for forebyggende trening og aktivitet for eldre

  • Timene spesialtilpasses deg og ditt nivå!

  • Jeg kan gjennomføre timer med både en og to personer fra samme husstand hvis det er ønskelig

Pris:

 600,- per time (60 min; samme pris hvis du vil ha meg deg en person fra samme husstand)

Min arena:

Andreas Angeltveit planlegger og gjennomfører treningen med deg:

“Gjennom min utdanning og erfaring vet jeg hva som skal til for at du skal nå målene dine!”

Utdannning:

IRONMAN Certified Coach

Master i idrettsfysiologi fra Norges Idrettshøgskole

Idrettsbefalsutdanning ved Sjøforsvarets Idrett og Treningssenter i Bergen 

Bachelor i Idrettsbiologi fra Norges Idrettshøgskole 

Erfaring:

Hovedtrener og Fagansvarlig fysisk trening i Telemark Bataljon (2016 – 2019)

Eier og driver av AP-Performance (2015 – )

Landslagstrener i Marine 5 Kamp (2011 – 2013)

Landslagsutøver i Marine 5 Kamp (2007 – 2013)

Idrettsbefal og instruktør ved Sjøkrigsskolen i Bergen (2008 – 2009)

Idrettsoffiser og instruktør ved Krigsskolen i Oslo (2014 – 2015)

Følg AP-Performance på instagram: @ap_performance_nor eller på Facebook: www.facebook.com/ap-performance

Meritter:

Deltatt i 3 VM i Marine 5 kamp

Flere topplasseringer i internasjonale mesterskap i Marine 5 Kamp

2. plass Nordisk mesterskap i Marine 5 Kamp

Bestetid på maraton: 02:59:33

Ta kontakt ved å bruke dette skjemaet eller ring/sms 415 52 702:

Ditt navn (obligatorisk)

Din e-post (obligatorisk)

Emne

Melding